السعرات الحراريه فى التمر

السعرات الحرارية في التمر

التمر هو نوع من الفواكه الجافة ويحتوي على سعرات حرارية نسبية عالية بسبب احتوائه على سكريات طبيعية. ومع ذلك، العدد…

أكمل القراءة »